こんにちは、アサクラです。 暑い日が続きますね。 一部の地域では梅雨明けしたとか https://tenki.jp/amp/forecaster/deskpart/2022/06/27/18080.html あんまり雨降ってないけど 九州北部はいつ明けるかな 先週から会社で研修が始まりました。 時間は終業後…

こんばんは、アサクラです。 明日は雨の予報が出てる 週末ライダーにとって 土日の雨は辛いですね 雨なら室内トレーニングすればいいだけなんだけど ズイフトはやってないしなぁ そういや 今週は平日に全くトレーニング出来んかった 仕事で泊まりの日がある…

こんばんは、アサクラです。 田植えの季節になりました。 地元朝倉市では三連水車の稼働が始まったようです。 なんかライトアップされるとかなんとか… ライトアップは見に行ったことないなー 日中は自転車で横を通るんだけど 夜に通ることは無いからなぁ ご…

こんばんは、アサクラです。 珍しくこんな時間まで起きてます。 先日の日曜日 6月19日は父の日でしたね。 我が子達から 奥さんチョイスの おつまみを頂きました 「パパいつもありがとう」の言葉と共に… 正直嬉しい☺️ ありがとう 長女からは さらに追加で貰い…

こんばんは、アサクラです。 ブログ始めて通算2年以上？ですが 初めて月のPV100いきました！ 今月連投してからですかね 体感としては ホイールのインプレや 大会について等の記事で PVが伸びてる感じ そんな頻繁に出来る内容じゃないな 大会繋がりで一件 【…

こんばんは、アサクラです。 梅雨入りした九州では 貴重な土日の晴れ！ 今朝は5時過ぎから ホームコースとなりつつある 3ダムへ 朝倉地域で3ダムといえば 寺内ダム、江川ダム、小石原ダム この3箇所を指します なんかインスタで 自転車で3ダムみたいなイベン…

こんばんは、アサクラです。 ロードバイクを本格的にやってる人 速くなりたくてトレーニングしてる人 何かスポーツで成果を出したい人 その方々にとって アルコール摂取は 百害あって一利なし だそうです というのも アルコールを摂取することで その日のト…

こんばんは、アサクラです。 先日こんな葉書が届きました。 上部の汚れは 我が子の噛みつきによるもの（笑） 最近歩き始めた第4子 割と言葉を理解している節があるので 「持ってきてー」と声を掛けたらこっちをチラ見した後噛みついていた(。´･ω･)ﾅｾﾞ？ まぁ…

こんばんは、アサクラです。 福岡は今日から雨模様。 今週晴れるのは木金の2日らしい 週末雨かー いよいよ梅雨入りかな。 さて、今年もやってきました。 久留米市の地域振興券！還元率は20％とお得！ http://www.kurume.or.jp/2022p/index.html 行きつけのシ…

こんにちは、アサクラです。 最近自転車のモチベが割と高い気がする 開幕戦の前くらいからかな？ 自転車自体は好きだけど 正直1人ではモチベ保つの難しい やっぱレースとか 競う相手がいると燃えますねヽ(´▽｀)/ 空いた時間は自転車に使いたいけど 仕事上勉…

おはようございます、アサクラです。 早朝から雨が降り始めました。 このまま九州も梅雨入りするのかな。 しばらく実走できそうにないな。 気が向いたら ローラーでも乗ろうかな ズイフトだったら 雨の日も楽しめるのかな #ロードバイク #雨 #トレーニング #…

こんにちは、アサクラです。 週の最後の金曜日！ 週末が近づくにつれて増えていく疲労感 しかしトレーニングはしておきたい。 昨夜ローラー台で回そうかと思っていたけど週末雨の予報だったので子ども達を寝せた後に走ってきました！ 夜の堤防をのんびりと……

こんにちは、アサクラです。 前回のグループライドの時に ホイールの話をしてたので ブログでも書いてみる。 私アサクラが現在使っているのが レーゼロコンペ アルミリムのハイエンドモデル 有名どころのレーゼロの さらに上の性能、値段 反応性の良さ、軽さ…

こんにちは、アサクラです。 先日久しぶりにグループライドをしてきました！ グループといっても2人だけど… ペアライド？ どっちでもいいか コースは何度か走ったことのあるダム方面 ストラバのセグメントの話してたから トレーニングライドだと推察 道中は…

こんにちは、アサクラです。 暑い日が続きますね。 梅雨前だからか風が心地よい。 さて、日常の中でもっと自転車に乗りたい！ そんな想いを叶えるために？ 自転車通勤という方法があります。 色々調べると適正距離は〜15kmまでだとか。 私の場合職場まで約40…