こんにちは、アサクラです。
週の最後の金曜日！
週末が近づくにつれて増えていく疲労感
しかしトレーニングはしておきたい。
昨夜ローラー台で回そうかと思っていたけど
週末雨の予報だったので
子ども達を寝せた後に走ってきました！
夜の堤防をのんびりと…のつもりが
自然と強度が上がる（笑）
暗い！視界が悪い！
でも交通量が少ないから走りやすい
陽が出てない分涼しい！
なんだかんだで
夜のライドを楽しんできました♪
そのおかげか
今朝は割と調子がいい気がする
さて午後からも頑張ろう！
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