こんにちは、アサクラです。 寒波により雪が降る今週末 皆さん事故に合わないように気をつけましょう！ さてツールドあさくらの募集が開始されました。 https://asakuracyclefestival.com/news_post/ツール・ド・あさくら募集スタート/ 地元だから移動は楽だ…

こんばんは、アサクラです。 すっかり寒くなりました。 ブログ更新も久々です。 今日は我が子の誕生日でした。 お祝いできる環境にあり 祝ってくれる人がいる これがどんなに幸せなことか。 子どもの頃は分からなかった。 親になると 自分の親がしてくれた事…

こんばんは、アサクラです。 先日のトレーニングでちぎられて 平坦練習が必要だと実感しております。 色々調べてると ローテーションの感覚が分からない事が 足に負担を与えてた可能性があるのでは と感じました。 理由としては ①ペース配分が分からない。 ②…