2022-06-24 トレーニング頻度 こんばんは、アサクラです。 明日は雨の予報が出てる 週末ライダーにとって 土日の雨は辛いですね 雨なら室内トレーニングすればいいだけなんだけど ズイフトはやってないしなぁ そういや 今週は平日に全くトレーニング出来んかった 仕事で泊まりの日があると 中々に厳しいな 今日トレーニングしようと思ったけど なんか足が重く感じるし テンション上がらんかったから 軽く回しておしまい 気分がのらない時にやっても 身につかないし! 無理は禁物! #ロードバイク #トレーニング #のらない #気分がのらない #ズイフト #週末ライダー #雨