夏のロングライド計画！
こんばんは、アサクラです。
最近暑い日が続きますね☀️☀️
そんな日は冷房の効いた部屋でビール🍺
最高です（笑）
さて、この夏計画してる
1泊2日のロングライド
湯布院を経由し
自転車祈願の出来る夫婦神の浮島神社から
ミルクロード経由の大観峰から小国町を通って帰る
ルートを引いてみて驚き(;ﾟДﾟ)!
1日目 距離160km↑ 獲得標高4000m弱
2日目 距離170km↑ 獲得標高3700m↑
1日で150km、獲得標高2000~2500mくらいが
最高だったと思うけど、どっちも超えてる( ˊᵕˋ ;)💦
しかも8月だから真夏ライド…
体調崩さない程度の強度で
こまめに休憩挟みながらマイペースに走るか🚵🚵
休憩込みで平均速度20Km/hで考えてたけど
16~18Km/hくらいで考え直そ(^O^;)
どうせ1人だしー（笑）
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