夏のロングライド 振り返り①
こんばんは、アサクラです。
先日のロングライド初日の振り返りです。
道の駅阿蘇に7時に到着し7時30分に出発。
景色は良いが…既に暑い( ˊᵕˋ ;)💦
やまなみハイウェイを通って別府に向かう🚵
途中寄り道してスキー場方面へ行ったり
ソフトクリーム食べたりしながら
無理しないペースで進む
牛が食べてるみたいΣ(ﾟﾛﾟ;)ﾅﾆ!!
由布岳登山口に着いたのが11時半過ぎ
暑すぎて倒れそうだったので
休憩してクーリング
水場があってよかった(๑´ㅂ`๑)
景色キレイ😍
湯布院から由布岳に向けての登りが
1番楽しめたかも\(ˊᗜˋ*)/
その後は別府まで下ってランチタイム！
地元でも有名な友永パン屋🍞
平日なのに人多いなー
アンパン2種類とレーズンパンを購入！
値段もお手頃！
道中に補給食として食べたけど
とても美味しかった😋
昼ご飯に冷麺食べようと思ってたけど
消化やエネルギーのことも考えて
鳴門うどんに決定！
麺が3玉まで同一料金なのでお得( ˙꒳˙ )ｷﾘｯ
ランチのしらす丼とうどんのセット
写真撮るの忘れた(;ﾟДﾟ)!
汗かいて塩分を失った体に
汁が染み渡る(*´∀｀)-３ｳﾏｶｯﾀ
昔は福岡にもあったんだけど
今は大分だけになってしまったようで残念！
帰りは来た道をひたすら戻る
別府を出たのは13時30分くらいかな
滞在時間1時間程度（笑）
正直暑いし登りが多くてきつい🚵💦
思ったように進まない
景色も一回見てるから、どうでもよく感じる…
こまめに休憩、補給しながら進む
いや〜脱水･熱中症で倒れなくてよかった😅
牧ノ戸峠でソフトクリーム食べようと思ってたけど到着したのは18時30分過ぎ
時間が遅かったから閉まってるという(；A；)
ここから降って大観峰に行く予定だったけど
閉まってるだろうし暗くなると危ないから
来た道をそのまま帰る
夕暮れの景色もなかなか(o´・ω-)b
結局日が沈んで
道の駅阿蘇に着いたのは20時前
人少なかったし
ウソップ見つけたから撮ってみる（笑）
そこから宿に向かって一日が終わりました。
初の200km走破！
無事に戻ってこれてよかった(*´∀｀)-３
長くなったので
反省点はまた後日〜
#ロードバイク #ロングライド #阿蘇 #やまなみハイウェイ #別府 #湯布院 #由布岳 #鳴門うどん #友永パン屋 #あんぱん #ソフトクリーム #牧ノ戸 #大観峰 #道の駅阿蘇 #熱中症 #脱水 #ウソップ #200キロ #200km
夏のロングライド2日目
こんばんは、アサクラです。
今日はロングライド2日目でした。
阿蘇は朝から快晴☀️
気温も35℃超えで猛暑( ˊᵕˋ ;)💦
昨日の影響もあり
朝は7時頃起きて温泉へ♨💭
その後自室で朝ごはん🍴
朝食なしの素泊まりプランだったので
昨夜買い込んでた物をいただきました
道の駅阿蘇に移動して出発の予定でしたが
旅館のご厚意により
車はそのままに旅館からライド開始！
9時スタートだったため既に暑い(;´д｀)
草千里に行く途中斜度と暑さにやられそうでしたけど、景色は素晴らしいの一言👏🏻
写真じゃ伝わらない…
阿蘇山火口は火山活動の関係で立ち入り出来ず
火山灰ソフト食べて次へ🚵
白川水源！
場所分かりにくいけど多くの観光客が来てた！
そして水がキレイ！冷たい！
ここでボトルに水を補給
次に近場の高森湧水トンネル公園に！
トンネル内は涼しいしいい雰囲気\(ˊᗜˋ*)/
誰かと一緒だともっと楽しいんだろうなぁ
1人なのは自分くらいでした（笑）
その後近くにある？らくだ山という地鶏の有名店に行ってみたけど、凄い車の数🚗
そして外には行列(;ﾟДﾟ)!
時間も押してたのでパスしました。
基本待たされるの嫌いなんです(# ゜Д゜)ｸﾜｯ
その後はルート通りに進むが
途中にコンビニなどの補給ポイントがない！
昼ご飯もまだだったけど
道中にある店は反対側
しかもタイミング悪く車が来て行けず…
車が途切れるのを待てばいいものを
何を思ったかスルーするというΣ(ﾟﾛﾟ;)ﾅﾆ!!
結局自販機でコーヒー飲んでそのまま大観峰へ
さすがに手持ちの補給食が無かったら
何処かでご飯食べてただろうけど( ˊᵕˋ ;)💦
無事に大観峰到着！人多い！
ゆずはちみつジャージソフトクリーム美味し！
補給の事考えてこれにしたけど
ジャージらしさは感じられなかった＿|￣|○ il||li
普通のジャージソフトの方が好みかも(^O^;)
時間の関係で
ミルクロード通って西側には行けなかったけど
また次の機会に、という事で（笑）
走行距離100km↑
獲得標高1800m↑
距離が微妙に100kmに足りなかった分は
内牧周辺を散策して補填（笑）
いやー疲れた！
既に筋肉痛がヤバい（笑）
数々の反省点、気付きはまた後日。
夏のロングライド計画は
事故もなく無事に終了しました\(ˊᗜˋ*)/
#ロングライド #ロードバイク #猛暑 #阿蘇 #大観峰 #ミルクロード #ソフトクリーム #白川水源 #高森 #高森湧水トンネル公園 #らくだ山 #ジャージソフト #ゆずはちみつ #素泊まり #草千里 #筋肉痛
夏のロングライド初日終了
こんばんは、アサクラです。
今日はロングライド初日でした。
無事に事故やトラブルなく
走破する事ができました！
作成していたルートは
諸事情により通れなかったので
やまなみハイウェイをそのまま往復しました。
天気が良過ぎたので
熱中症予防のためこまめに休憩してたら
予定よりだいぶ遅くなりました( ˊᵕˋ ;)💦
反省点が多々あるので
また後日アップしようかと思います(^O^;)
今日は内牧の旅館に滞在してます。
帰りが遅くなったので
晩御飯も遅くなるという…
せっかく飲みに行く店探してたのに
無駄になってしまった(;´д｀)
旅館に買い込んで飲み中です（笑）
明日の為に早く寝ないと…
詳細はまた後日〜
走行距離200km↑(予定通り)
獲得標高3600m↑(予定より600m低い)
休憩時間が2時間か…
暑かったからなぁ(´∀｀)ｳﾝ
いよいよ明日！
こんばんは、アサクラです。
お盆も終わりましたね。
人によっては9連休？だった方もいたのでは？
羨ましい限りです(*´∀｀)笑
さて、私アサクラは
明日から1泊2日のロングライドに出掛けます🚵
色々考えた結果
予定していたコースを変更しました！
元々のコースはこちら↓
https://asakurakun.hatenablog.com/entry/2020/08/04/231847
メインは阿蘇！
1日目 やまなみハイウェイ！
距離200km↑ 獲得標高4200m↑
2日目 阿蘇山外輪を東回り
距離110km↑ 獲得標高2000m↑
総走行距離も獲得標高も減るけど
走ったことある所はパスして
初走行の場所を増やして楽しんできます
（*'∇'*)ﾜｸﾜｸ
とは言っても
真夏日の炎天下☀️☀️
様々なトラブルの可能性があります((((；ﾟДﾟ))))
パンクや車との接触事故
熱中症などなど…
とりあえず
無理なく楽しく走りきる事を目標に
のんびりマイペースに行きます( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
#ロードバイク #ロングライド #阿蘇 #阿蘇山 #阿蘇駅 #やまなみハイウェイ
1周年！
こんばんは、アサクラです。
最近めっきり暑くなってきました☀️
熱中症で救急搬送される人が非常に多く
新型コロナウイルス対策のマスクも危険因子になっているといわれてますね
こまめな水分補給や空調管理をして
無事に猛暑を乗り切りましょう💪
さて、タイトルにある1周年ですが
これが何かといいますと…
今日はブログを開設して1周年なんです㊗️🎉
私自身は特に気にしてなく(覚えてないだけ)
こんなメールが来て気付きました( ˊᵕˋ ;)💦
時折日常を書いてますが
引き続き自転車関係の事をメインで書いていこうと思いますので、よろしくお願いします！
#熱中症 #救急搬送 #救急車 #新型コロナウイルス #1周年 #自転車 #ロードバイク #はてな #マスク #水分補給 #エアコン #空調 #ブログ #開設
パワーメーターについて、その2
こんばんは、アサクラです。
ここ数日天気が微妙な日が続いていましたが
台風5号が無事に通過して一安心です(*´∀｀)-３
ストラバから7月の実績報告が届きました。
結果はこんな感じ
全然走れてない(;ﾟДﾟ)!
梅雨時期だったし
休みの日に限って雨降ってたし…
仕方ないかな( ˊᵕˋ ;)💦
ぼちぼちローラーは回してたけど
サイコン別だから合算出来てないという（笑）
まぁいいや(´∀｀)ｳﾝ
さて
以前パワーメーターについて書きました🖋
それから色々考えてて
無くても楽しめるからいいやー
って感じで思ってました
諦めが肝心だから(´∀｀)ｳﾝ
その後
たまたま以前お気に入り登録していたサイト
ProBikeKitを発見しアクセスしてみると
GARMIN Vector3が売られてる
しかも新品が8万円台で…Σ(ﾟﾛﾟ;)ﾅﾆ!!
これは…いけるんじゃないか…
いや、しかし…
こんな自問自答を繰り返すこと数週間
7.9万円になってるのを発見！
為替の影響で
値段が微妙に上下してる事に気付く
もう少し安くなれば…と淡い期待をもって
毎日サイトをチェック（笑）
そして今日
たまたま20時過ぎにみてみたら
なんと7.5万円！
20~23時の間限定での割引との事！
奥さんに話してみたら
「お得だね、買っちゃえば」
とOKいただきましたので即購入（笑）
有難うございます(｡_｡ (ﾟㅂﾟ )(｡_｡(ﾟㅂﾟ )ﾍﾟｺﾍﾟｺ
一緒にセール対象になってた
GrandPrix5000もこっそり購入( ˙꒳˙ )ｷﾘｯ
海外通販使うの初めてだから不安はあるけど
到着がとても楽しみだ（*'∇'*)ﾜｸﾜｸ
さ、取り付け方とか下調べしとこー
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