こんにちは、アサクラです。
毎日暑いですねー☀️
熱中症にならないよう気をつけましょう！
今日は友人を誘ってグループライドしてきました！
グループと言っても2人です( ˙꒳˙ )ｷﾘｯ
場所は夜須高原周辺をぐるりとヒルクライム🚵
走り出したのが9時過ぎだったから
凄く暑かった( ˊᵕˋ ;)💦
脱水にならんよう水分飲んで
体に掛けまくった（笑）
複数で走るの久しぶりだったけど
楽しかったなー
自然と休憩時間が
長くなってしまうのが難点かな(^O^;)
さて、今からお盆の会食だ！
外から誰も呼んでないから
いつもの食卓と大して変わりないが（笑）
