こんにちは、アサクラです。
毎日暑いですねー☀️
熱中症にならないよう気をつけましょう!
今日は友人を誘ってグループライドしてきました!
グループと言っても2人です( ˙꒳˙ )キリッ
場所は夜須高原周辺をぐるりとヒルクライム🚵
走り出したのが9時過ぎだったから
凄く暑かった( ˊᵕˋ ;)💦
脱水にならんよう水分飲んで
体に掛けまくった(笑)
複数で走るの久しぶりだったけど
楽しかったなー
自然と休憩時間が
長くなってしまうのが難点かな(^O^;)
さて、今からお盆の会食だ!
外から誰も呼んでないから
いつもの食卓と大して変わりないが(笑)