椿ヶ鼻ヒルクライム試走
おはようございます、アサクラです。
今日は耳納連山ヒルクライム
第3戦 鷹取山
の予定でしたが
夜中の雷雨の影響により
中止になりました。
残念(´・ω・｀)
話変わって
昨日は椿ヶ鼻の試走に行ってきました。
路面状況などを意識しながら
あまり負荷をかけすぎないようにする。
特に開始直後の7-8%の1.2km程は
のんびり登った方がいいなと実感。
途中の前津江振興局辺りの登りで
応援カードを発見！
こういうのいいねぇ(*´ω｀*)
所々の10%超えの斜度に苦しみながら
ラスト1kmの激坂にトドメを刺される(笑)
最大斜度16%？程度…
最後の最後にこの斜度はキツい！
フラフラなりながら何とかゴール。
自己ベスト更新ならず。
相変わらずエグいコースレイアウト。
それでも坂を登る我ら自転車乗り
本番まで1週間を切りました！
程々のトレーニングをしながら
リカバリーしていこう
参加する方々
頑張りましょう💪
