筋肉痛？

こんにちは、アサクラです。

開幕戦が終わって数日

肩周りの筋肉痛らしきものに見舞われてます。

おそらく原因は

開幕戦の3日前に変えたハンドルの高さ

5mm下げただけで

そこまで変わらないなーと思っていたのに

慣れない姿勢に変わったからか

首と肩周りが筋肉痛らしき状態に…

体は正直でした（笑）

元々の柔軟性の低さも関係してるんだろうなー

と思い

昨日からストレッチし始めました

さて、いつまで続けれるかな…

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