自転車好きの4児のパパ

福岡県朝倉市在中のロードバイクにハマっている4児のパパです。自転車に関することをメインに書いていきます。よろしくお願いします!

2020-03-28から1日間の記事一覧

ローラー練習

こんにちは、アサクラです。 ここ数日天気が悪いですね;(´•௰•`)☂ 5連勤+天気が微妙だったので、 先日久しぶりにローラー練習をしました! うちには固定ローラーのみ パワーメーターも無ければ細かいトレーニングメニューも組んだことなし とりあえずアップ…